Consejos para peinar el cabello corto

Para aquellas mujeres que prefieren llevar siempre el cabello corto, y optaron por un look radical...


Para aquellas mujeres que prefieren llevar siempre el cabello corto, y optaron por un look radical, déjenme decirles que no han tomado una mala decisión. De hecho, tener el cabello corto representa una gran ventaja al momento de peinarlo, puesto que no lleva mucho tiempo y es mucho más fácil hacerlo, incluso, se pueden dar el lujo de ¡no peinarlo! Pese a estas ventajas, siempre es bueno encontrar una bonita manera de llevarlo y lucirlo realmente bien.

Hay algunas chicas que llevan el cabello corto pero es muy rebelde, para ello, siempre existen trucos de belleza, herramientas y productos que lo harán lucir fenomenal, ¡atrévete al cambio sin importar que lleves el cabello corto!, siempre hay una manera distinta de hacerlo lucir espléndido.

CABELLO MUY CORTO

El cabello que está realmente corto, o las chicas que se han realizado el corte pixie, es un estilo que tiene muy pocas posibilidades de cambiar radicalmente el look, pues la cantidad de cabello no ayuda. Si tienes este corte, ¡no te desanimes!, siempre hay una salida, y aquí te la traemos. Lo que puedes hacer es escoger un look formal y serio (ideal para la oficina), lo que puedes hacer es peinar el cabello con raya al costado, sin dejar de lado el gel, con el cual queda bien pegado al cuero cabelludo. Otra opción ideal es peinar el flequillo hacia adelante, al costado o colocarle gel para lograr un look rockero. La última opción que te dejamos es el estilo en pequeños rizos, con una línea en zig-zag.

CABELLO CORTO MEDIO

Si quieres saber si este es el largo de tu cabello, debes estirarlo, y si llega hasta la mitad de las orejas o hasta el final, entonces es un hecho que tienes el cabello corto medio, y por lo tanto, muchas más posibilidades. Lo que te recomendamos es hacerte ondas o rizos, u optar por lacear tu cabello. Te damos tres opciones más: llevarlo pegado al cuero cabelludo, dejarlo llovido o darle mucho movimiento (con o sin flequillo). Además, tienes la opción de llevar más accesorios: pequeños broches o tiaras.

CABELLO CORTE BOB

Ahora, si el largo de tu cabello llega a la altura del mentón, tienes el corte bob, con lo cual tienes más posibilidades de alternar en cambio de look, pero será más complicado, pues te costará peinarlo. Para comenzar a variar puedes peinarte la raya a los costados, o en todo caso llevarla en medio, pero si usualmente la llevas en medio, no te vendría nada mal un look asimétrico, haciendo que tu cabello luzca más largo de un lado que del otro. Otra opción es que lo recojas a medias (es un look muy urbano y queda bien). Puedes optar por cortar el flequillo o llevarlo largo, ¡hay mil formas de lucir diferente cada día!

Como te puedes dar cuenta, existen demasiadas opciones para peines tu cabello si lo llevas corto. Puedes alternar con distintas formas de llevar tu cabello, luciendo diferente cada día. Así que ya lo sabes, diviértete mientras pruebas un nuevo look.

Por último, te dejamos algunas imágenes de famosas que optaron por el cabello corto, ¡anímate!






¿Qué alimentos se acumulan en las caderas?

E xisten tres factores de los cuales dependen que la grasa se distribuya y termine acumulándose en...


Existen tres factores de los cuales dependen que la grasa se distribuya y termine acumulándose en las caderas, algo que por cierto, ¡odiamos!, ¿o no? Los factores a los que me refiero son: el género, la alimentación y los niveles hormonales. Algunos creen que la acumulación de los alimentos en las caderas es un proceso a largo plazo, pero están equivocados, ¡ocurre solo en cuestión de horas!


Generalmente, al ingerir los alimentos en porciones abundantes, de manera inmediata, la grasa ingresa al torrente sanguíneo, después de cuatro horas, la grasa comienza a procesarse para luego incorporarse al tejido, distribuyéndose especialmente en los muslos, glúteos y caderas (según información revelada por un estudio realizado por el experto Fredrick Karpe).

En este post te informaremos cuáles son los alimentos que van directamente a tu cadera, así podrás tomar tus precauciones. Veamos. 

1. Burrito: Un caprichito muy peligroso para nuestras caderas. Debes saber que una sola porción de "burrito" le aportará a tu cuerpo el total de 19 gramos de grasa y 1180 calorías, pero lo que no sabías es que también te aporta una cantidad considerable de sodio, elemento que influye en la retención de agua (muy notorio en las caderas).

2. Rollos de sushi: Estos rollitos están llenos de verduras con una envoltura de algas, por lo que a simple vista es un plato saludable. El problema está en el aderezo e ingrediente queso crema que acompaña a este platillo, estos ingredientes son altos en calorías y contribuyen sin duda alguna a un aumento de grasa en las caderas.

3. Frutos secos: Son recomendados para el cuidado del corazón, aportan al cuerpo entre 5 y 8 veces más calorías que si se consumieran frescos. Si tomamos como ejemplo las uvas, al consumirlas frescas, aportan 60 calorías, pero una porción de pasas, aportan 460 calorías al cuerpo.

4. Jugos procesados: Deben saber que el consumo de jugos procesados en exceso, es asociado al riesgo de padecer de obesidad. Por estudios realizados, el ingerir sacarosa sin fibra contribuye con la acumulación de grasa en el cuerpo, sobre todo, en las caderas.

6. Granola: SEste alimento está compuesto por hojuelas, especialmente, avena, también por frutos secos, miel y coco rallado. Si la granola se combina con algún tipo de yogur y vida sedentaria, pasa de ser un alimento saludable a uno con alto contenido en grasas.

5. Bebidas alcohólicas: No es para nada nuevo saber que el consumo de bebidas alcohólicas favorece a la acumulación de grasa corporal en las mujeres.

Para evitar la acumulación de alimentos en las caderas, es mantener una dieta equilibrada, consumir paralelamente bebidas que aceleren el gasto calórico y por ende la quema de calorías, como el té verde, de esta manera también se contribuye al control del hambre y como consecuencia, se evita el consumo de grasa.

Aprende a verte más alta escogiendo un buen vestuario

Hay cosas que simplemente no podemos cambiar y que nos acompañarán por el resto de nuestra vida. No...

Hay cosas que simplemente no podemos cambiar y que nos acompañarán por el resto de nuestra vida. No podemos ir en contra de la genética, ¿verdad? Mucho menos contra nuestra propia naturaleza. Una de esas cosas, que para algunas resulta un poco incómodo, es la estatura, algunas chicas odian verse pequeñas y otras, irónicamente, odian verse tan altas. Para muchas (os), tener una estatura baja influye en el estilo y en el modo como nos vemos con cierto atuendo, debido a que es cierto lo que dicen: algunas prendas de vestir están diseñadas para ser usadas en personas altas. ¿Cómo hacer que las prendas que tanto nos gustan puedan verse bien en nosotros aun cuando seamos de esas personas con estatura baja?

Muchas personas pensarán que se trata de un vago complejo, pero para aquellas que lo ven como la forma que determina su estilo, les van algunos consejitos que les ayudarán a reflejar una apariencia de estatura más alta, son trucos sencillos con los cuales podrán aparentar ser más altas.
¿Cómo verte más alta teniendo como aliada a la ropa que usas?

Sí, las prendas de vestir que usas influyen en el hecho de verte más alta, veremos algunos trucos para disimular nuestra estatura:

Usar prendas de un solo color: Deben saber que cuando llevan prendas de un solo color, esto refleja una ilusión de altura positiva. Esta suele ser una estrategia eficaz que usan la mayoría de jovencitas en todas partes del mundo. Usar ropa de un solo color crea una línea vertical, siendo la opción más simple usar el color negro, pero además de este color, todas las tonalidades saturadas logran este singular efecto. El truco está en vestirse de un solo color, pero siempre manteniendo la silueta adaptada y nítida.

Usar prendas cortas: Definitivamente, si tenemos baja estatura, las faltas no pueden faltar en nuestro armario, se debe evitar que quede en la rodilla o dé hasta la pantorrilla. ¿Por qué es común ver a chicas bajitas usando minifalda? Porque este tipo de prendas muestran más piel, y a su vez esto crea la ilusión de una pierna más larga. Las correas de tobillo es la opción menos apropiada para las chicas bajitas. Si bien la minifalda es una excelente opción en estos casos, nunca debe perderse la elegancia.


Usar pantalones vaqueros con campana: Este tipo de prendas son ajustadas y tienen un toque que los diferencia en la parte inferior, esto también crea la ilusión de tener piernas más largas. El truco al usar los pantalones vaqueros para lograr este efecto es mantener siempre el ajuste de la mezclilla muy delgado y asegurar que la cintura del pantalón quede ajustado a la cintura natural (por ningún motivo debe estar más abajo).

Usar rayas verticales: Ya sabrán que este truco es el más viejo de todos, las rayas verticales pueden crear filas muy largas que le a quien las usa, una apariencia estirada. Son la principal tendencia de la primavera, por lo que nunca tendrán problemas en encontrar tendencias a rayas para todos los gustos. 

Llevar el clásico peinado de moño alto: Acomodar el cabello o reunirlo solo en la parte superior de la cabeza, es un buen inicio para dar la impresión de tener una estatura más alta, creando una línea aún más vertical. De igual modo sucede con las personas que tienen mayor volumen de cabello. Un consejo, si eres bajita deberías considerar el hecho de dejar de usar la plancha para alisar por buen tiempo. 

Romper el mito de las faldas largas: Si has escuchado que una chica con baja estatura no puede usar una falda larga, ¡es totalmente falso! De por sí, una falda larga que tiene un buen corte, realmente puede dar una apariencia de aumento de talla. ¿Dónde está el truco?, en elegir faldas largas sólidas, que queden exactas a la longitud de su cuerpo, esto creará una línea vertical larga. Un último consejo, debes renunciar a todo tipo de prendas que tengan que ver con pliegues gruesos o con demasiadas capas.

Rutina facial diaria para tu piel

Cada tipo de piel tiene una rutina facial ideal , cada tipo de piel tiene características únicas y ...

Cada tipo de piel tiene una rutina facial ideal, cada tipo de piel tiene características únicas y necesidades diferentes, sin embargo, hay una serie de pasos que todas debemos seguir para mantener un cutis saludable y lozano. Nuestra piel es el órgano más expuesto al medio, recibe las impurezas durante el día al día y es importante que dediquemos un tiempo para limpiarla y consentirla. 

En este post te mostraremos cuáles son los pasos elementales para el cuidado diario de la piel, los cuales pueden aplicarse en todo tipo de pieles, desde el cutis más graso hasta el más seco, y de cualquier edad…



Los 4 pasos elementales del cuidado de la piel son:
- Limpiar
- Tonificar
- Hidratar
- Nutrir

Hablemos de cada uno de ellos… 

• Limpiar: La limpieza es el punto de partida de todo tratamiento facial, consiste en retirar las impurezas, células muertas y restos de maquillaje de nuestro rostro. Debe realizarse por lo menos dos veces al día, tanto al levantarse como al acostarse. Utiliza una leche limpiadora o tónico que se acomode a tu tipo de cutis para retirar la suciedad, una buena limpieza puede prevenir la aparición de acné y arrugas. 

Tonificar: La importancia de este paso está en reducir la apariencia de los poros abiertos, terminar de retirar el maquillaje, reparar el pH de la piel y prepararla para recibir cremas faciales. Debe realizarse dos veces al día, justo después de la limpieza facial, utilizando productos que cumplan la tarea. 

Hidratar: Se debe hidratar diariamente la piel ya que factores externos como la contaminación y las agresiones del medio ambiente atacan las barreras de la piel produciendo perdida de los hidratantes naturales, lo que con el tiempo provoca envejecimiento prematuro. El momento del día más conveniente para aplicar el hidratante es por las mañanas, después de limpiar y tonificar. Siempre se debe aplicar hidratantes con protección solar o en su defecto aplicar protector solar después de aplicar la crema hidratante. 

Nutrición: El último paso de una rutina facial básica es nutrir la piel mediante la aplicación de la crema de noche, ya que esta tiene como objetivo aportar a la piel las vitaminas y otros componentes esenciales que promueven su regeneración y hacen q la piel mantenga la elasticidad y se vea luminosa y radiante.




Con estos simples pasos lograrás la piel maravillosa que tanto buscabas, no es nada del otro mundo, todo está en ser perseverante y acostumbrarse a la rutina. Recuerda que una piel sana es la base para un bonito maquillaje o incluso lucir guapa sin necesidad de él. Esperamos que este post haya sido de tu agrado, nos estamos leyendo…

Prepárate para el verano y pierde peso con los Tips de los mejores entrenadores y nutricionistas (Parte I)

La temporada de verano está a punto de arrancar, y su grasa del vientre desafía sus esfuerzos y luc...

La temporada de verano está a punto de arrancar, y su grasa del vientre desafía sus esfuerzos y lucha para que se vea delgada y plana. Cada vez que se inicia la nueva dieta o régimen de entrenamiento el lunes, tratar de seguir con ella hasta que algo perturba sus planes y termina dándose por vencida. Puesto que no tienes el tiempo, eres demasiado cansada o no estas de ánimo. Es aburrido. Te gusta comer todo lo que quieras, y no te frenas. Por desgracia, los modelos en las revistas y la televisión nos recuerdan diariamente cómo el cuerpo humano puede ser bello, sexy, e impresionante; cuando los miras, siempre piensas: "Me encantaría tener así el cuerpo" o "Oh, Dios mío, Sería increíble tener una figura de esa manera, ! ¡Maldita seas, Kim Kardashian!

Bueno, hoy estamos aquí para ayudarle a continuación te mostramos está una lista de consejos para bajar de peso de los mejores nutricionistas y entrenadores profesionales. Respaldados consejos que pueden cambiar su cuerpo para mejor, al igual que su vida. Aquí vamos...

 1. Beba más agua, y saber cuándo hay que beberlo. La hidratación del cuerpo afecta el metabolismo. Por no beber suficiente agua, usted está dando señales del cuerpo para retener el agua, ya que no está hidratando bien el organismo, y la natural "defensa" del sistema es retener agua. Las necesidades de cada persona son diferentes, pero la cantidad diaria recomendada es en general 64 onzas. También ocupa un espacio en el estómago para que se sienta más pleno, mientras que la ingestión de menos calorías. Una vez más, el agua (o cualquier bebida)  hará que el proceso de digestión más lento. La desaceleración del metabolismo es igual a no perder grasa. Idealmente, un buen consejo es beber un gran vaso de agua fría tan pronto como usted se despierta, y continuar en ese ritmo con 8 vasos durante el día.


2. Cortar El C.R.A.P. Amanecer Jackson nos da un consejo muy útil y directo. Cuando estás en una tienda de abarrotes compra de alimentos para su cocina lee los ingredientes en los paquetes y evita los alimentos que contengan: 

Productos químicos que no utilizan en su propia cocina. 
  • Palabras como: azodicarbonamida, carragenano, bromato de potasio, aislado de soja, aceite vegetal bromado, y aceite vegetal parcialmente hidrogenado. Azúcar y harina refinada.
  • Palabras como: harina refinada, trigo enriquecida, jarabe de maíz alto en fructosa, el azúcar, y cualquier cosa que termina en ose. 
  • Los edulcorantes artificiales, sabores, colores. Palabras como: colorante de caramelo, sacarina, aspartamo, acesulfamepotassium, colorantes, diacetilo, y simplemente "saborizantes artificiales." Conservantes. 
  • Palabras como: nitrato de sodio / nitrito, BHA, TBHQ, BHT, paraben heptilo, y galato de propilo.


3. No morir de hambre Nunca. La gente tiende a morirse de hambre cuando están estresados ​​por su apariencia. Esto es tan malo: cuando usted se muere de hambre, el metabolismo se va al estado crítico. El metabolismo se ralentiza con el fin de preservarse de hambre. Esto significa que cuando usted finalmente come algo, su metabolismo lo digiere en mucho menor tasa, debido a que fue expuesto al hambre, y de la mejor esperanza de sobrevivir, la comida se digiere muy lentamente. Cualquier alimento que usted coma será utilizado como energía, puesto que irá directamente a las células grasas para su almacenamiento. Así es como funciona el organismo, y eso es lo que están haciendo es lo que hace con el hambre. Lo que el hambre hace a tu cuerpo: Tu energía pasa a nivel bajo, la grasa se queda donde estaba, y el músculo se come por sí mismo. Cuando mueren de hambre y las necesidades de energía, el cuerpo humano está diseñado para llegar a los hidratos de carbono en el cuerpo, entonces se va para el tejido muscular, y más tarde a la grasa terca. Alojarse en esta dieta le dará el aspecto de un esqueleto andante con bolsas de grasa adjuntos. ¿Quién querría eso?



4. La cafeína es su amigo. El consumo de cafeína es buena en la pérdida de peso, y la destrucción de las células de grasa en su cuerpo. Los estudios muestran que el consumo de cafeína afecta la termogénesis, la oxidación de grasas, o ambos. El consumo de café o té verde beneficia el cuerpo mediante el aumento de los niveles de cafeína, que nos mantiene despiertos, activa y productiva. La cafeína aumenta el metabolismo, tanto activa como pasiva. Harley Pasternak, un experto entrenador de celebridades y la nutrición que ha trabajado con estrellas de Halle Berry y Lady Gaga a Robert Pattinson y Robert Downey Jr. aconseja a las personas en la misión para obtener más delgado y más delgado. Tenemos que creer en este consejo, basta con ver a sus clientes.



5. Cualquier ejercicio es mejor que ningún entrenamiento.
Cuando estás por perder algo de peso, tienes que ser persistente, y esfuérzate en el proceso. Haga ejercicio, vigile su dieta, toma el cuidado de tu cuerpo, y trabaja duro.

Y esos días en la semana llegan:
Incluso despertar y levantarse de la cama es una cosa difícil de hacer. Cansado, gruñón,con dolor, no te apetece hacer nada hoy, y lo que necesita para hacer ejercicio. Maldita sea.
Durante estos días, es importante tratar. Cualquier tipo de ejercicio es mejor que ningún entrenamiento. Si usted tiene un día de funcionamiento programado, o entrenamiento de fuerza específica, trate de hacer por lo menos una tercera parte de la sesión de ejercicios. Lo importante aquí es que usted llegue a hacer por lo menos un poco de la formación programada, y lo más probable es que lo termines.


Estuviste atenta nuestros Tips...
La próxima semana publicaremos la parte II de éste interesante articulo, Que tengan buen fin de semana

Tips para verse bien sin gastar dinero

  ¿En serio podemos lograr vernos bien sin gastar dinero? Para muchas nos cuesta mucho creerlo, ...

 

¿En serio podemos lograr vernos bien sin gastar dinero? Para muchas nos cuesta mucho creerlo, puesto que siempre pensamos que tenemos que comprar el mejor maquillaje, las mejores cremas o los mejores accesorios de belleza del mercado, pero les digo algo, solo basta con ser creativa y encontrar el modo de vernos bien sin causarle un terremoto a nuestra bolsillo. 

 Hoy les compartimos algunos secretos que nos harán lucir genial sin invertir mucho dinero: 

- El primer consejo, aunque no lo creas, lo llevarás a cabo mientras duermes. A quien no le ha causado molestia lucir unos ojos hinchados como si hubiéramos pasado todo el día llorando, ¿a todas, verdad? Aquí les traemos la solución: para evitar ese molesto aspecto, cuando duermas debes elevar la cabeza con muchas almohadas, y si quieres tener mejores y más rápidos resultados puedes conseguir bolsas de té de manzanilla; te sentirás como en un spa.

- Aunque no lo creas, lo que te ayudará a que la ropa que llevas llame más la atención de todos, es ¡la buena postura!, sí, además el tener un buen porte te quita unos años de encima, ¿importante, verdad? 

- Si lo que quieres es que tu rostro se vea más elegante y bello, te recomiendo el peinado "cola de caballo", ¿cómo lograr que este peinado sea el más favorecedor? Echar el cabello para atrás, con el dedo medio sigue el camino del hueso de la mejilla hasta atrás y habrás encontrado la altura perfecta para hacerte el peinado. ¡Pruébalo!

- ¿Tu piel se torna cansada? Engríe a tu piel en algún momento del día, la mejor opción son los masajes, debes hacerlos después de realizar la limpieza facial e hidratación, ¿por qué? los masajes ayudarán a que la sangre del rostro sea más fluida.

Y el más importante y doloroso que tenemos que dejar de hacer, es ¡COMER DUUUUULCES!, aunque nos cueste, hay momentos en los que consumirlos hará que nuestra piel luzca opaca y deshidratada, esto es durante la mañana y antes de ir a dormir, son los peores momentos para darnos el gusto de algún dulcecillo, así que ya sabes, intenta comerlos en otro momento del día.

Consejos de maquillaje para mujeres que usan Anteojos

Muchas mujeres en nuestro país usan anteojos. Sin embargo, eso no significa que se debe evitar el us...

Muchas mujeres en nuestro país usan anteojos. Sin embargo, eso no significa que se debe evitar el uso de un maquillaje completo.


Debemos ser cuidadosas desde el contorno de los ojos hasta a tono que deben tener nuestros labios, el maquillaje debe ser perfecto para que nuestro Look se vea maravilloso.

A continuación te daremos los consejos más importantes para que no dejes de estar atractiva pese al uso de tus anteojos.

1. Atentas con el contorno: Hay momentos en que las gafas proyectan sombras en sus ojos, lo mejor que pueden hacer es iluminar ciertas partes de su piel. Utilice cremas hidratantes en la piel que rodea la nariz y debajo de los ojos. Este simple paso sin duda es ideal, pero si usted desea tomar las cosas a un nivel completamente nuevo puede usar bronceador en los pómulos, el lado de la nariz y la parte superior de la frente. 



2. Sus cejas: Siempre es mejor que usted mantenga sus cejas limpias. Además, también debe asegurarse de que la forma de su rostro coincida con el tamaño y el estilo de sus anteojos. Si usted está usando anteojos con marco más grande y más audaz, es posible que desee hacer sus cejas más finas y bien proporcionadas. Por otro lado, cejas gruesas y definidas si los anteojos tienen marcos delgados.



3. Juega con tus ojos: La mayoría de las mujeres que usan gafas piensan que la mejor manera de hacer su maquillaje de ojos es que sea sencillo. Pero esto no es así, debes delinear y ponerle color a tus ojos. Al elegir un tono de sombra de ojos, lo mejor es que se tome en cuenta el color de su marco.




4. Dale importancia a sus labios: Todos sabemos que la regla general es que debes resaltar tus ojos o tus labios "nunca ambos". Debemos optar por el lápiz labial en tono neutro o simplemente conformarse con un brillo de labios en su lugar si es que recargamos nuestros ojos.



5. El Rubor es una necesidad: Cuando usted está usando lentes y desea mantener su rostro lo más natural posible, la mejor manera de añadir un poco de color a su cara es con rubor. Lo mejor es optar por rubor en polvo para que el producto no ensucie encima de sus gafas. Optar por un en tono rosa y aplicarlo a lo largo de las manzanas de sus mejillas para hacer que su rubor se vea natural.



 6. Agregue un poco de brillo en el párpado inferior:  Si hay una cosa buena acerca de usar gafas, es el hecho de que hace que sus ojos se vean mucho más grandes de lo que realmente son. Si desea hacer que sus ojos se vean más notables, la mejor manera de hacerlo es poner un poco de color brillante en su párpado inferior. A través de este sencillo paso, puede lucir unos ojos encantadores. Usted seguramente obtendrá cumplidos una vez que haga esto.


 7. Lograr los ojos ahumados: La mayoría de las mujeres que usan gafas piensan que nunca serán capaces de lograr los ojos ahumados. Para su información, el logro de los ojos ahumados es posible. Hay algunas cosas que usted puede hacer para lograr esto. Todo lo que tienes que hacer es duplicar el delineador de ojos para que los tuyos se vean ahumados a través de sus gafas. Usted se sorprenderá de lo magnífica que se con sus gafas puestas.




 8. Difumina el delineador: Las gafas ya han hecho el trabajo de hacer que tus ojos se vean más grandes, su única responsabilidad es la de llamar la atención de la gente a los ojos. Esto se puede hacer fácilmente mediante la creación de una pequeña mancha a lo largo de su párpado inferior o tapa superior.



9. Utilice un rizador de pestañas. La mayoría de las mujeres con gafas tienen miedo de usar el rimel, ya que están preocupadas de que podría manchar y estropear no sólo su apariencia, sino también sus gafas. Por suerte para ti, hay una manera "con seguridad" para que tus pestañas se vean más largas y rizadas. Sólo tienes que utilizar rizador de pestañas y te sorprenderás de cómo se puede abrir los ojos y hacer que te veas más hermosa que nunca.




Ahora si qué esperas para poner en practica todos estos consejos...